Die ideale Raumtemperatur hängt vom Raum und dessen Nutzung ab, da unterschiedliche Temperaturen in verschiedenen Räumen sowohl den Komfort erhöhen als auch Energie sparen können. Hier eine Übersicht der empfohlenen Temperaturen für die verschiedenen Räume:
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Wohnzimmer: 20–22°C (ideale Raumtemperatur)
- Hier verbringen wir die meiste Zeit, daher ist eine angenehme Temperatur wichtig. 21°C gilt oft als optimal, um sich wohlzufühlen, ohne unnötig viel Energie zu verbrauchen.
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Schlafzimmer: 16–18°C (Raumtemperatur kühl halten)
- Etwas kühler ist besser für einen erholsamen Schlaf, da der Körper bei niedrigeren Temperaturen leichter zur Ruhe kommt. Wichtig ist jedoch, das Schlafzimmer nicht zu sehr auskühlen zu lassen, um Schimmelbildung zu vermeiden.
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Kinderzimmer: 20–22°C (tagsüber), 18°C (nachts)
- Tagsüber sollten Kinderzimmer etwas wärmer sein, damit sich Kinder beim Spielen wohlfühlen. Nachts kann die Temperatur ähnlich wie im Schlafzimmer abgesenkt werden.
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Küche: 18–20°C (Raumtemperatur durch Ofen nutzen)
- Da beim Kochen Wärme entsteht, reicht eine Temperatur um 18°C oft aus, um den Raum angenehm temperiert zu halten.
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Badezimmer: 22–24°C (die wärmste Raumtemperatur)
- Hier darf es wärmer sein, vor allem beim Duschen oder Baden. Da das Badezimmer oft feucht ist, hilft die höhere Temperatur auch, die Feuchtigkeit schneller abzubauen und Schimmel vorzubeugen.
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Flur und Treppenhaus: 15–18°C
- In diesen Bereichen ist eine geringere Temperatur ausreichend, da sie meist nur kurz betreten werden. Auch hier sollte es aber nicht zu kühl werden, damit die Wärme in angrenzenden Räumen bleibt und es nicht zu Kältebrücken kommt.
Allgemeine Tipps:
- Temperatur anpassen: Für jeden Raum gibt es also eine ideale Grundtemperatur, die jedoch je nach Bedarf variiert werden kann.
- Programmierte Thermostate nutzen: Sie helfen, die Temperatur in den Räumen individuell zu regeln, ohne dass manuell nachjustiert werden muss.
- Komfort ohne Überheizen: Jede Grad Celsius höhere Temperatur steigert den Energieverbrauch etwa um 6–10 %.
